このようなお悩みはありませんか？
- 慢性的な痛みがある（頭痛・肩こり・腰痛・関節痛など）
- 姿勢が気になる（反り腰・巻き肩・肋骨の開きなど）
- 体の不調が気になる（浮腫み・便秘・手足のしびれ・生理痛・不眠など）
- 体型が気になる（ポッコリお腹を解消したい、ヒップアップしたい、二の腕を痩せたい）
上記のようなお悩みは筋膜整体院CALMへお任せください！
筋膜調整とボディワークで不調のない体づくりをサポートします。
私たちが選ばれる5つの理由
筋膜整体の流れ
1. 問診
ここで、現在お悩みの症状はもちろんのこと、過去まで遡って怪我の有無や手術の有無、過去にどこか痛めたことがないか（ぎっくり腰や肩痛、骨折など）を確認します。
何故かというと、痛めてる場所だけ見ても症状は良くならないケースも多く、昔の怪我や痛めた箇所から現在の不調が出てる可能性もあるからです。
2. 姿勢・動作評価
姿勢や、どういった動きで不調が出るか、他にも問診で気になった項目に対して細かく動きの評価を行い、現在の状態を確認させていただきます。
3. 整体
1と2で予測した問題箇所に対して施術をしていきます。
基本的に筋膜を緩めて動きを出していく事が目的ですので、ぐりぐりと強く揉んだりバキバキしたりする事はありません。ソフトな施術と言われる事が多いです。
4. ボディワーク
施術で緩めた後は、軽い運動を行います。
整体で筋膜を緩めただけでは、筋力は発揮出来ません。
筋力が発揮出来ないという事は、経過とともに元の状態へ戻ってきます。
当院では、施術で緩めた後に今まで使ってこなかった筋肉を使えるようにする事で、症状の戻りを少なくし早期の改善を目指します！
5. 動きの確認
再度、痛みや不調が出てた動きを行って頂き、症状の有無や現在の状態を確認します。
6. 日常生活でのポイント、自主トレ指導
施術を踏まえて、お客様が普段無意識で行なってる癖や、今後生活で注意していくべきポイントなどを分かりやすくお伝えします。
7.次回予約
症状にもよりますが、1回の施術で良くなる方も沢山いらっしゃいます。ですが、施術後の良い状態を定着させる為には、最低でも3～4回は通って頂くのをお勧めしています。最初は1～2週間に1回のペースで経過を見ていき、その中で症状が出なくなれば卒業または月に1回のメンテナンスへの移行となります。
以上が当院での流れとなっております。
もし気になる点がございましたら、公式LINEにてお問い合わせください。
皆様の辛い症状が1日でも早く良くなるよう全力でサポートさせて頂きます。
是非、沢山のお問い合わせお待ちしております！
お客様の声
腰痛と肩こり、骨盤の前傾と開き、猫背と数多い悩みを持ち続け、色々なお店に通ってみましたが、1週間に2～3回通っても、改善はかなりゆっくりしたものでした。ですが、先生は、寄り添ってくれて、一度の診察で、姿勢の癖や歩行時の癖を見抜き、気持ち良い施術で改善してくれて、生活のなかで意識することを教えてくれました。意識して動く姿勢は、自分では少し違和感や不自然感を感じるのですが、友人や同僚に、度々、「痩せた？」「内面からのオーラを感じる」「なんか目がいく」など、嬉しい言葉をもらいます。意識しなくても、綺麗な姿勢と歩き方になるまで2～3週間に一回のペースで通いたいと思います。他店と比べて通う回数は少なく、改善される点が多いのでおすすめのお店です。先生が、沢山の高齢の方のリハビリをされてた方なので、接し方が本当に優しくて、不愉快さを全く感じないお話しをされ、誠実さを感じます。わたしは、運動が大嫌いなのですが、先生の言い方が上手いので、「ちょっとやってみよ。そして、次の時、褒めてもらお。」と思えます。治るまで、楽しく通えそうなお店です。
自分でも気づかなかった身体の癖を見抜かれびっくりしました！一度の施術でお尻やお腹が引っ込んだり、正しく踵から歩けるようになったりとしっかり変化を感じました！
また日頃、姿勢で意識するポイントや自宅での超簡単な運動など、とっても分かりやすく教えて頂けたので三日坊主な私でもモチベーションキープしたまま日々続けられそうな気がします。
反り腰に悩んでいて初めて利用させていただきました。自分では良いと思っていたことが、姿勢に悪影響だったことにも気づかされました。その他、悪い部分を全て言い当てられ、体は繋がってるんだとびっくりしました！
一回の施術でここまで変わるのかと思うくらい正してもらえ、教えてもらったトレーニングで引き続き正しい姿勢に戻るよう引き続きがんばります。
ビフォー・アフター
70代女性 腰痛、股関節の痛みのある方
来院回数:3回（2週間に一回）
かかった費用:22,000円
腰痛から5分以上の立ち作業が困難で歩くと股関節の前側に痛みが出現していた
整体の後に自身で行えるセルフケアを指導
現在は30分以上の立ち作業が出来、歩行時の股関節痛も気にならないくらいになったとの事
60代女性 両肩の痛みと挙げにくさのある方
来院回数:1回（現在継続中）
かかった費用:4,400円（初回料金）
２年ほど前から肩の痛みが出現し、徐々に挙上困難となる
そのまま経過を見るが、症状改善せず。徐々に痛みも強くなり当院来院される。
1回の施術で痛みは半分以下になり、可動域も改善。
現在、2週間に1回の来院ペースで経過観察予定。
70代女性 腰痛のある方
来院回数:4回（卒業し現在はメンテナンス）
かかった費用:30800円
1年ほど前から腰痛があり、整形外科に行ったが特に骨折等は無く経過観察するが、腰痛は変わらず。
少し歩くだけでも腰痛があり、長時間座る事も困難であった。
姿勢が改善した事で、痛みは消失し15分程度の歩行も痛みなく行えるようになり、長時間座る事も出来るように
